Terapia

Tras sufrir algunas crisis personales y vernos sin los recursos suficientes para atender nuestras necesidades físicas emocionales, mentales y espirituales, nos acercamos a la Psicoterapia Gestalt como clientes con el objetivo de encontrar soluciones para nuestro malestar. Después de la experiencia como pacientes y los nuevos recursos adquiridos en las sesiones individuales aplicables a cualquier ámbito vital, nos decidimos a formarnos en varios enfoques psicoterapéuticos. 

Ahora ya como terapeutas, abordamos la Terapia como un espacio y experiencia de encuentro con el/la cliente en el cual, mediante una actitud de responsabilidad, escucha, sintonía, presencia y un abanico de técnicas gestálticas y sistémicas, además de nuestra propia creatividad, puedas tomar mayor consciencia de lo que te ocurre, encontrar soluciones a problemas o emociones no digeridas y recurrentes, ganar confianza en ti mismo, y un largo etcétera. 

En definitiva, acompañarte y ayudarte en tu proceso de auto descubrimiento y desarrollo personal. 

Beneneficios
de la Terapia Gestalt y Constelaciones Familiares

Aunque en distintas etapas, los dos estudiamos la Terapia Gestalt y las Constelaciones Familiares en la Escuela Canaria de Gestalt. 

Los beneficios que nos ha aportado el aprendizaje y práctica de estos dos abordajes psicoterapéuticos son innumerables. Nos gustaría nombrarte algunos de los que consideramos más valiosos: 

  • Trabajo para transitar del apoyo externo al auto apoyo.

  • Escucha profunda a las señales de nuestro cuerpo a todos los niveles y aflojar al “policía interno”.

  • La necesidad de tener en cuenta ciertos órdenes para poder desarrollar un buen amor en las relaciones. 

  • La influencia de los contextos en que nos movemos y el lugar que ocupamos en ellos.

  • La mirada sistémica y transgeneracional.

  • Confianza en la autorregulación organísmica.

Aunque el proceso de cada persona es particular y no se puede predecir, algunos de los beneficios más citados por nuestros clientes son:

  • Mayor aceptación y entendimiento con uno mismo y con los demás.

  • Integración de los vínculos familiares (en especial con nuestros padres).

  • Descubrimiento y entrenamiento de nuevas habilidades comunicativas.

  • Identificación de los patrones de carácter recurrentes y estrategias para trascenderlos.

  • Una mejor escucha de las señales que nos da nuestro organismo.

  • Toma de decisiones desde lo que la persona decide y no desde lo que “debería o tendría que hacer”.

TERAPIA

LOREA ESTELLER

  • Formación en curso: Terapia Gestalt y Constelaciones Familiares.
  • 1h :15min.​
  • La terapia que imparto está influenciada por el trabajo corporal que llevo realizando desde niña, mi experiencia con el Yoga y la meditación.
  • Precio Terapia: 35 €

TERAPIA

AGA UMPIÉRREZ

  • Constelador Familiar y Terapeuta Gestalt, desde hace más de diez años. Formado en Sistema Río Abierto.
  • 1h :15min.
  • Aportamos bibliografía complementaria a leer según los temas que trabajes en las sesiones: enlaces de artículos complementarios al desarrollo de cada proceso, tareas para ir haciendo la auto-Terapia.
  • Precio Terapia: 50€ primera sesión / 45€ siguientes sesiones
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