Arreglo Canción de la Abuela Margarita

– Arreglo de la Canción Abuela Margarita – Compartimos esta versión porque consideramos que te puede ayudar a empoderarte, subir tu vibración y conectarte con el chakra Corazón. Lorea Esteller DESCUBRE MIS CLASES Aga Umpiérrez INFÓRMATE SOBRE TERAPIA Con cariño, Lorea Esteller Con cariño, Aga Umpiérrez

Meditación de la luna nueva

– Meditación guiada de la luna nueva – En este audio Lorea Esteller te guía para que disfrutes de una meditación de la luna nueva. Potencia con ella todo tu potencial creativo y creador; especialmente recomendada en momentos de nuevos proyectos. Lorea Esteller DESCUBRE MIS CLASES Con cariño, Lorea Esteller

¿Qué son las emociones?

– ¿Qué son las emociones? La importancia de reconocerlas y aprender a gestionarlas – ¿Qué nos indican las emociones? ¿Siempre somos conscientes de lo que sentimos? ¿Cómo podemos administrarlas? ¿Cómo decidir qué hacer con lo que sentimos? ¿Recuerdas alguna vez en la escuela que te enseñaran qué son las emociones y para Leer más…

La rabia: energía para movernos

– La rabia: energía para movernos – La importancia de reconocer y gestionar nuestras emociones. Una buena gestión de esta emoción nos permite el respeto por nosotros mismos y por los demás. Está detrás de actitudes, estados de ánimo, sentimientos o acciones como la voluntad, la fuerza, poner límites constructivos Leer más…

Desentrañando el sentimiento de culpa

– Desentrañando el sentimiento de culpa – ¿Qué factores externos influyen sobre ella? ¿Qué función social cumple? Su relación con la inocencia, la responsabilidad y el castigo. La importancia de las constelaciones familiares en su tratamiento. Aga Umpiérrez INFÓRMATE SOBRE TERAPIA El origen de la culpa viene del ámbito religioso, jurídico y Leer más…

Respiración, prana y foco

– Respiración, prana y foco – ¿Conoces la cantidad de beneficios y posibilidades que te pueden aportar estos tres elementos? Lorea Esteller DESCUBRE MIS CLASES Respirar conscientemente utilizando toda la cavidad posible de los pulmones haciendo un buen uso de estas dos expresiones: Expansión (inhalación), contracción (exhalación), permite una mayor Leer más…

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