– Diferencia entre recibir agua y tomar agua – Yo puedo ir caminando dando un paseo y de repente empieza a llover y me mojo… No hago nada de forma activa para recibir el agua, simplemente la recibo. En cambio, cuando tengo sed, busco la manera de atender esa necesidad, emprendo…

– Culpable saludable versus inocente enfermo – El origen de la culpa viene del ámbito religioso y jurídico y también de los códigos que cada familia irradia a sus miembros. La culpa está íntimamente ligada a su polaridad: la inocencia. Soy culpable o inocente si hago las cosas “bien” o…

– Todos los órganos del cuerpo (desde que fuimos concebidos) tienen el mismo derecho a pertenecer – La extracción de la vesícula biliar es una de las operaciones más corrientes en pro de que la persona afectada viva con menos dolor y más salud. Pero esa vesícula nos vino dada…

– ¡No se cuele! – Si estamos en la cola de un banco con varias personas que no conocemos esperando nuestro turno y llega alguien y se pone en primer lugar, todos los que estamos en la fila esperando rápidamente le indicamos al que se cuela que se ponga donde…

– Las relaciones entre iguales son como el corazón – El corazón da lo que recibe, descansa el mismo tiempo que trabaja y no puede dar si no recibe sangre. Conoce sus límites, y cuando nos excedemos de esos límites emite señales en forma de alteraciones en el pulso, taquicardia,…

– Diferencia entre “las” órdenes del amor y “los”órdenes del amor – Cuando recibimos una orden, estamos recibiendo una regla, un modo de cómo hacer las cosas o una serie o sucesión de cosas. Por ejemplo, cuando somos niños recibimos órdenes de conducta de nuestros padres. Creo que aquí estriba…

– Nadie tiene fuerza en un lugar que no es el suyo – Aquellas personas que tienen o han tenido plantas saben que cada una necesita su lugar adecuado, con su maceta adecuada, según la fase de crecimiento en la que está. En ocasiones hay que trasplantarla o cambiarla de…

– Reencuadre de la Figura y el Fondo – Todos percibimos los fenómenos en totalidades y estructuramos nuestras percepciones en dos componentes: FIGURA, en primer plano, y FONDO, en segundo plano. Y esto genera una FORMA. Dicho de otra manera: lo que ponemos como figura y lo que ponemos como…

– Similitudes entre un partido de fútbol y una Constelación Familiar – ¿Fútbol y Constelaciones Familiares? Sí: podemos establecer varias similitudes entre un partido de fútbol y un taller de Constelaciones Familiares que nos ayudan a comprender cómo se desarrolla en la práctica esta técnica terapéutica.    El fútbol es…

– Invitación a conocer y entablar amistad con tu Sistema Nervioso – Aga Umpiérrez Aga Umpiérrez INFÓRMATE SOBRE SUS TERAPIAS En estos tiempos en que el confinamiento a causa del COVID 19 nos está llevando a afrontar escenarios desconocidos para nuestro cuerpo y nuestros sistema nervioso, quiero compartir con ustedes…

– ¿Qué son las emociones? La importancia de reconocerlas y aprender a gestionarlas – ¿Qué nos indican las emociones? ¿Siempre somos conscientes de lo que sentimos? ¿Cómo podemos administrarlas? ¿Cómo decidir qué hacer con lo que sentimos? ¿Recuerdas alguna vez en la escuela que te enseñaran qué son las emociones y para…

– El darse cuenta – El “darse cuenta”: la capacidad para el contacto con uno mismo y con los demás ¿Cuántas veces utilizamos las expresiones «no me di cuenta», «ahora me doy cuenta», «si me hubiera dado cuenta», etc.? Este tipo de expresiones denota la fuerza que constituye el poder…

– La tristeza: energía para reconstruirnos – Mundo afectivo y emocional La tristeza: siempre está mal vista, pero cumple una función crucial: nos hace mirar para ver lo que está mal. Con esta entrega concluimos la descripción de las emociones básicas que están con nosotros desde el nacimiento. La tristeza es…

– El miedo: una visión constructiva y transformadora – Es una de las tres emociones primarias que experimentamos los seres humanos y que influyen de manera fundamental sobre nuestras experiencias. Forma parte de la biología humana y por lo tanto ya nacemos con él. La importancia de reconocer y gestionar…

– La rabia: energía para movernos – La importancia de reconocer y gestionar nuestras emociones. Una buena gestión de esta emoción nos permite el respeto por nosotros mismos y por los demás. Está detrás de actitudes, estados de ánimo, sentimientos o acciones como la voluntad, la fuerza, poner límites constructivos…

– Desentrañando el sentimiento de culpa – ¿Qué factores externos influyen sobre ella? ¿Qué función social cumple? Su relación con la inocencia, la responsabilidad y el castigo. La importancia de las constelaciones familiares en su tratamiento. Aga Umpiérrez INFÓRMATE SOBRE TERAPIA El origen de la culpa viene del ámbito religioso, jurídico y…