La rabbia: energia per muoverci

– La rabbia: energia per muoverci – L’importanza di riconoscere e gestire le nostre emozioni. Una buona gestione di questa emozione ci permette il rispetto per noi stessi e per gli altri. Si trova dietro ad attitudini, stati d’animo, sentimenti o azioni come la volontà, la forza, mettere limiti costruttivi Leer más…

¿Qué son las emociones?

– ¿Qué son las emociones? La importancia de reconocerlas y aprender a gestionarlas – ¿Qué nos indican las emociones? ¿Siempre somos conscientes de lo que sentimos? ¿Cómo podemos administrarlas? ¿Cómo decidir qué hacer con lo que sentimos? ¿Recuerdas alguna vez en la escuela que te enseñaran qué son las emociones y para Leer más…

La rabia: energía para movernos

– La rabia: energía para movernos – La importancia de reconocer y gestionar nuestras emociones. Una buena gestión de esta emoción nos permite el respeto por nosotros mismos y por los demás. Está detrás de actitudes, estados de ánimo, sentimientos o acciones como la voluntad, la fuerza, poner límites constructivos Leer más…

Desentrañando el sentimiento de culpa

– Desentrañando el sentimiento de culpa – ¿Qué factores externos influyen sobre ella? ¿Qué función social cumple? Su relación con la inocencia, la responsabilidad y el castigo. La importancia de las constelaciones familiares en su tratamiento. Aga Umpiérrez INFÓRMATE SOBRE TERAPIA El origen de la culpa viene del ámbito religioso, jurídico y Leer más…

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